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Testosterona: afinal, quem realmente precisa dela?

O interesse cresceu junto com a cultura do corpo, das redes sociais e da promessa de mais energia, mais músculo e mais juventude. Só que a testosterona não é um suplemento de desempenho. É o tratamento de uma doença, o hipogonadismo, e só quem realmente tem essa doença se beneficia da reposição.

Menopausa: o que a ciência realmente diz sobre reposição hormonal

Durante anos, muitas mulheres atravessaram essa fase sozinhas e com medo. Vale entender de onde veio esse medo e o que a ciência diz hoje.

Tireoide: o maestro da orquestra metabólica

Do tamanho de uma borboleta e instalada na frente do pescoço, a tireoide comanda mais coisas do que a maioria das pessoas imagina: batimentos do coração, temperatura do corpo, funcionamento do intestino, energia, humor, ciclo menstrual e até a velocidade com que gastamos calorias. Quando ela desafina, a orquestra inteira sente. E, por ser silenciosa, muita gente convive por meses com sintomas sem desconfiar de que a causa está ali.

Emagrecimento saudável: o que o endocrinologista recomenda

Não existe uma dieta mágica nem um remédio que resolva tudo sozinho. Emagrecer com saúde depende de cinco frentes trabalhando juntas: alimentação adequada, atividade física (de força e aeróbica), sono suficiente, cuidado com a saúde mental e, quando existe indicação médica, o uso de medicações como a semaglutida e a tirzepatida. Falta uma delas, o resultado costuma ficar pela metade.

Diabetes: quais são os tipos e quais metas de glicemia buscar

Muita gente fala "diabetes" como se fosse uma doença só. Na verdade, é um grupo de condições que têm em comum o excesso de açúcar no sangue, mas com causas e tratamentos diferentes. Saber qual é o seu tipo, e qual é a sua meta, muda o rumo do tratamento.

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